-
28
Novem
Idéer til madpakken - Til børn og voksne - Se opskrifterne her
Sund & slank: Protein til madpakken - thank.gravmro.se Hvad enten du skal på arbejde sunde i skole, så skal der spises for at energien kan holdes oppe dagen lang. Madpakker kan varieres i en uendelighed og er en vigtig del af til. Vi har samlet en række madpakke-idéer til børn og voksne, så du kan tage lækker mad med dig hver dag. Bag dine egne boller og fyld dem med forskelligt pålæg fx en hjemmerørt rilette med varmrøget laks eller en rejesalat. Vil du helst undgå brødet, kan din madpakke voksne i stedet bestå af små frikadeller med speltkerner og frisk salat. Skal børnene forkæles med noget godt og sundt, er sprøde fuldkornspølsehorn madpakker.
